Tisdag 2/9
September helt plötsligt....
Gick upp tidigt imorse. PT-tid klockan 08:00. Ökade på övningarna lite till...så även plankan...jag avskyr plankan!!! Jobbigt. Men det är väl som det ska vara ;-)
Sara tycker att jag är stark. Dock behöver jag träna upp de små bärande musklerna. Jag fick även gå baklänges på gåbandet....svårt!!! Och mycket jobbigare. Men väldigt bra träning för rumpa och lår....och koordinationen ;-)
Malin kom förbi en vända på lite kaffe. Trevligt :-)
Dagens Middag:
Spenat- och fetaostplättar med sallad
Riktigt gott! Bella älskade dom :D
//E
Kommentarer
Trackback
