Besöket hos terapeuten tog på krafterna idag! Det är kämpigt att jobba med sig själv på djupet. Första gången jag i princip grät mig igenom de 50 minuterna. Kände mig som en urvriden trasa när jag gick därifrån. Såg förmodligen ut som en oxå. Men det kvittar.

Så MediYoga passet var väldigt välkommet kan man säga. Det kändes annorlunda den här gången. Som att jag verkligen kom djupare in i mig själv. Djupare avslappning. Riktigt skönt! Trött blev jag efteråt. Helst hade jag velat ligga kvar på mattan under filten och tagit en tupplur ;-) 

Så nu är jag helt slut! Ska bli skönt med några timmars sömn. 

Godnatt 

//E