Svettigt!
Dagens yogapass var riktigt svettigt!! Ingen överdrift! Svetten rann, bokstavligt talat. På slutet var mina muskler så slutkörda så de knappt orkade hålla mig uppe. Fantastiskt skönt :-) Mycket plankan blev det idag! Ni vet där man står i armhävningsposition och håller den, utan att sänka ner kroppen. En mycket effektiv övning! En mycket svettig övning!
Det var några grabbar med på passet idag faktiskt, inte ofta det händer ;-) Det var ett par stycken från Sabaton. Dom hade det kämpigt dom oxå kan jag lova ;-)
Yoga är betydligt tuffare än vad det låter! Fler män borde testa :-)
//E
Kommentarer
Trackback
