Idag har jag varit rökfri i 7 dagar!! Och jag planerar att vara rökfri för resten av mitt liv! När jag väl bestämde mig för det här var det inte ett dugg svårt. Jag har inte varit röksugen en enda gång och jag använder inga plåster eller tuggummin!

Det finns INGEN som kan säga åt någon att sluta röka! Att sluta röka måste kännas rätt, och det måste kännas rätt inifrån och ut! Så till er ickerökare som tycker om att dra en moralpredikan: Back Off!!! Ni vinner inget på det! Det enda som händer är att man blir jävligt irriterad!

För mig känns det rätt inifrån och ut, det har det aldrig gjort förut.

Sen har jag bytt ut min vanliga mjölk mot laktosfri och jag äter frukt varje dag =) De förändringarna räcker för mig på ett tag, jag lägger min energi på att hålla mig rökfri...känns som att det är viktigast! Sockret och brödet får jag ta bort ur kosten längre fram.

GUUUUUUD VA JAG ÄR BRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

//Emma